ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਕਸਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਊਰਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸਾਡੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਊਰਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ, ਭਾਵ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਅਨਾਰ - ਫਿਰਦੌਸ ਦਾ ਫਲ

ਅਨਾਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਕੁਰਾਨ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਰ ਨੂੰ "ਸਵਰਗ ਦੇ ਫਲ" ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਬਾਈਬਲ ਵਿਚ ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬੀਜ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਣਗਿਣਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਣਗਿਣਤ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਨ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵਿਧਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲ ਵਰਦਾਨ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਨਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ..!!

ਇਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੂਜੇ ਰਵਾਇਤੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਨਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਲਦੀ - ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜਾਦੂਈ ਕੰਦ

ਹਲਦੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਕੇਸਰ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਅਦਰਕ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਲਦੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਸਾਲਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ 600 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਹੈ ਸੁਪਰਫੂਡ. ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਣਗਿਣਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਕਰਕੁਮਿਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਇਲਾਜ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸੰਭਾਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। Curcumin ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਹਲਦੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੁਆਰਾ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਸੈੱਲ ਟਿਸ਼ੂ ਬਹੁਤ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਚਮਤਕਾਰ ਕੰਦ ਦੀ ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ।

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਜੈਵਿਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ..!!

ਹਲਦੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਝ ਗ੍ਰਾਮ ਹਲਦੀ ਦੀ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਈਪਰੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਜੋ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ 2000% ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ - ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਚਮਤਕਾਰ ਪੌਦਾ

ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੀਵ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸਿਲਿਕਾ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਹੋਵੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੇ। ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਗਿਆ, ਨੈੱਟਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅੰਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਦੇ ਮੂਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਬਲੈਡਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ​​detoxifying ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੰਗ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਦੇ 3 ਕੱਪ ਤੱਕ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੀਟਰ ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੈੱਟਲ ਚਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ..!!

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈਟਲ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਲਕਾ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ - ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਕਤੀ ਐਲਗੀ!

ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ (ਗ੍ਰੀਨ ਗੋਲਡ) ਇੱਕ ਐਲਗਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁਪਰਫੂਡ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਐਲਗਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਖਾਰੀ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁੱਢਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਜ਼ਟੈਕ ਵੀ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਸਨ। ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਐਲਗੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ 60% ਤੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਦੂਜਾ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਚਮਤਕਾਰੀ ਐਲਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੈੱਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ-ਸਫ਼ਾਈ, ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਬਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ਕੀਮਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਐਲਗੀ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਾਂਗ ਹੀ ਗਾਮਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਐਲਗੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਧਰਤੀ ਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਜੋ ਇਸ ਪਾਵਰ ਐਲਗੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਡੀਟੌਕਸਫਾਈਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤੂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ (5-10 ਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ) ਵਿੱਚ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸੁਪਰਫੂਡ ਕੋਲ ਹੈ।

ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਬੋਵਿਸ ਮੁੱਲ ਹੈ..!!

ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਐਲਗੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਆਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਾਣ ਬੋਵਿਸ ਮੁੱਲ 9.000 ਹੈ (ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜੀਵਾਂ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬੋਵਿਸ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਸਿਰਫ਼ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ।

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ - ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੁਪਰ ਤੇਲ

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ, ਉੱਚ ਬੋਵਿਸ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸੁਪਰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਤਲਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 90% ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੀਡੀਅਮ-ਚੇਨ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ (MCT) ਇਹਨਾਂ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਅਖੌਤੀ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ. ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਜ਼ੋਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ..!!

ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ ਇਹਨਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਬਹੁਤ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।