ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ/ਬਦਲਣ/ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਰਿਆ ਕਰਕੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਅਦੁੱਤੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਧਿਆਤਮਿਕ/ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ + ਫੈਸਲੇ - ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੁਚੇਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਫਿਰ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਜੀਵਣ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੇਜਾਨ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੇਵਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਹੀ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਸਿਰਫ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਉਪਜ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖੁਦ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਂ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਮਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ ਜਾਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਬੋਝ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਓਵਰਲੋਡ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਇਸ "ਅਸ਼ੁੱਧਤਾ" ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ..!!
ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਾਂ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਐਂਕਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜੋ ਫਿਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੇਤਨਾ 'ਤੇ ਬੋਝ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜਾ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਉਭਾਰ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਤੋਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਪਿਆ (ਇਹ ਬੇਸ਼ੱਕ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ, ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੋਝ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਾਈ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਮਨ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਕਮੀ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਹੁਤਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ + ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਉਪਜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਵੀ ਭੋਜਨ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹਾਂਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਚਿਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ..!!
ਖੈਰ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ + ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵੀਡੀਓ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। "ਮਨ ਦੀ ਅਦੁੱਤੀ ਸ਼ਕਤੀ - ਮਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲਾ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਇੱਕ ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਮਨ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਓ।
