ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸੁਪਰਫੂਡ ਅਸਧਾਰਨ ਭੋਜਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਸੁਪਰਫੂਡ ਉਹ ਭੋਜਨ/ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ) ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥ ਬੰਬ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਖਜ਼ਾਨੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬੇਸਟੀਅਨ ਕਨੇਪ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ: "ਕੁਦਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮੇਸੀ ਹੈ" - ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਕਥਨ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ [...]

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸੀ, ਬਿਲਕੁਲ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਵਰਤਮਾਨ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਸੀਂ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਿਛਲੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਨਸਿਕ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਿੱਚ ਫਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਵੈ-ਲਾਪੇ ਗਏ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਹੈ !!! ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਪਣਾ ਕ੍ਰਮ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ ਜੋ ਕਿ [...]

ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗ੍ਰਹਿ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਨੁੱਖਤਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ / ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਵਿਸਤਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ. ਈਰਖਾ, ਲਾਲਚ, ਹੰਕਾਰ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਇੱਕ ਅਤੀਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ 2-3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। [...]

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਪਾਸਿਓਂ ਨਫ਼ਰਤ ਬੀਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਰਕਾਰ, ਮੀਡੀਆ, ਵਿਕਲਪਕ ਮੀਡੀਆ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਹੇਠਲੇ, ਸਵੈ-ਲਾਪੇ ਹੋਏ ਬੋਝਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਿਚਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਸਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਅਧਾਰ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਮੀਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਸਮਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜਾਦੂਗਰੀ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਮਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਡਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੀਡੀਆ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ [...]

ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਿਆ ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਸੀ। ਮੌਕਾ ਹੱਥੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਅਕਸਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸੰਜੋਗ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਤਫ਼ਾਕ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰੀ ਹੈ, ਵਾਪਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਵੀ, ਇੱਕ ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ "ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਧਾਂਤ" ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੰਜੋਗ, ਕੇਵਲ 3-ਅਯਾਮੀ ਮਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੰਜੋਗ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਹੇਠਲੇ, 3-ਅਯਾਮੀ ਦਿਮਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਨੁਭਵੀ ਮਨ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਪਦਾਰਥਕ ਸ਼ੈਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਐਂਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ/ਸਮਝ/ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਮਨ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗਿਆਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਨੰਤ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਮਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸੰਬੰਧ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੋਚ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਇਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਹ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਮਨ ਕੀ ਹੈ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਰਥ ਹੈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਊਰਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ [...]