Die Meditation wird schon seit Tausenden von Jahren von verschiedensten Kulturkreisen praktiziert und erfreut sich aktuell einer immer größeren Beliebtheit. Immer mehr Menschen meditieren und erlangen dabei eine verbesserte körperliche und geistige Konstitution. Doch in wie fern wirkt sich die Meditation auf Körper und Geist aus? Welche Vorteile entstehen durch tägliches meditieren und warum sollte ich überhaupt die Meditation praktizieren? In diesem Beitrag stelle ich euch 5 erstaunliche Fakten über das meditieren vor und erkläre euch wie sich die Meditation auf das Bewusstsein auswirkt. Inneren Frieden finden Die Meditation ist ein Zustand in dem man zur Ruhe kommt und inneren Frieden finden kann. Frieden und Glückseligkeit sind Zustände nach denen der Mensch in seinen kompletten Leben strebt und versucht diese zu erlangen. Dabei verstehen viele Menschen nicht das man Frieden, Glück und [...]

Die Matrix ist allgegenwärtig, sie umgibt uns, selbst hier ist sie, in diesem Zimmer. Du siehst sie, wenn du aus dem Fenster guckst, oder den Fernseher anmachst. Du kannst sie spüren, wenn du zur Arbeit gehst, oder in die Kirche und wenn du deine Steuern zahlst. Es ist eine Scheinwelt, die man dir vorgaukelt, um Dich von der Wahrheit abzulenken. Dieses Zitat stammt von dem Widerstandskämpfer Morpheus aus dem Film Matrix und beinhaltet sehr viel Wahrheit. Das Film-Zitat lässt sich 1:1 auf unserer Welt übertragen, denn auch der Mensch wird tagtäglich in einem Schein gehalten, ein Gefängnis, das um unseren Verstand herum errichtet wurde, ein Gefängnis, das man weder anfassen noch sehen kann. Und dennoch ist dieses Schein-Konstrukt ständig präsent. Wir leben in einer Scheinwelt Tagtäglich wird der Mensch in einem Schein [...]

ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ। ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੋ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਿਛੋਕੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸੁਚੇਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਗਿਆਨ ਹਨ ਜੋ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਰਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਥ੍ਰਾਈਵ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਵਾਂਗਾ, ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਚਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਉਭਰ ਰਹੀ ਹੈ! ਡੌਕੂਮੈਂਟਰੀ ਥ੍ਰਾਈਵ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਸੱਤਾਧਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ, ਟੋਰਸ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਊਰਜਾ ਕੀ ਹਨ, ਵਿਆਜ ਦਰ ਨੀਤੀ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਪੂੰਜੀਵਾਦੀ ਆਰਥਿਕਤਾ ਸਾਨੂੰ ਗ਼ੁਲਾਮ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ [...]

ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, 13 ਨਵੰਬਰ, 11.2015 ਨੂੰ, ਪੈਰਿਸ ਵਿੱਚ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲੜੀ ਵਾਪਰੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਹਮਲਿਆਂ ਨੇ ਫਰਾਂਸ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ। ਦਹਿਸ਼ਤਗਰਦ ਸੰਗਠਨ “IS” ਪ੍ਰਤੀ ਹਰ ਪਾਸੇ ਡਰ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਗੁੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਪਰਾਧ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੁਖਾਂਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 3 ਦਿਨ 'ਤੇ, ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੰਗਤਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੱਤਵਾਦੀ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਅਸਲ ਪਿਛੋਕੜ ਕੀ ਹੈ? ਹਮਲੇ ਦੇ ਮਾਸਟਰਮਾਈਂਡ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਹਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਗੁਆਉਣੀ ਪਈ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਬੋਝ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਬਣਾਇਆ ਹੈ [...]

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਮਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਖਪਾਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਫ਼ਰਤ, ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਬੇਦਖਲੀ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਟਕਰਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਪੱਖਪਾਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੱਖਪਾਤ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੱਖਪਾਤ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਖਪਾਤ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮਨ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪੱਖਪਾਤ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਪੱਖਪਾਤ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ [...]

ਲੂਸੀਡ ਸੁਪਨੇ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੂਸੀਡ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੁਪਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮੋਹ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਕੀਕਤ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਭੇਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਰੌਸ਼ਨੀ-ਦਿਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿਹੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣਾ [...]