ਸੇਬੇਸਟੀਅਨ ਕਨੇਪ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮੇਸੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਡਾਕਟਰ, ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਬਿਆਨਾਂ 'ਤੇ ਹੱਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਿਸਟਰ ਨੇਪ ਦੇ ਬਿਆਨ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੁਦਰਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰਦੇ ਹਨ? ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੁਰਲੱਭ ਸਨ. ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਉਪਰੋਕਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕ ਸਭਿਅਤਾ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਰਦੇ ਹਨ। [...]

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਬੁੱਧੀ, ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ "ਖੁਫੀਆ ਗੁਣਾਂ" ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਘਟੀਆ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋਵੇ? ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ, ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸੰਸਾਰ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋਕ (ਰਾਜਨੇਤਾ, ਸਿਤਾਰੇ, ਵਿਗਿਆਨੀ, ਆਦਿ) ਅਤੇ "ਆਮ" ਲੋਕ ਹਨ। ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਸਲ ਕਾਬਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਈਕਿਊ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ 120 ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਉੱਚ ਆਈਕਿਊ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਉੱਚਾ ਹੈ [...]

ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ! ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਗਾਈਆ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਭਾਅ ਹੈ। ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਰੁਝਾਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਪਰਫੂਡ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਸੁਪਰਫੂਡ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁਪਰਫੂਡ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਓਮੇਗਾ 3 ਅਤੇ 6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਖੁਦ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ [...]

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਅਣਜਾਣ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕੇ ਹਨ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਅਜੀਬਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਸੋਚ ਵਾਲਾ ਪਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਹੁਣ ਸਾਰਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਸਾਰਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਕੋਈ ਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ [...]

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਦੀ 3-ਅਯਾਮੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ, ਅਟੁੱਟ ਸਪੇਸ-ਟਾਈਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, 4-ਅਯਾਮੀ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸੀਮਤ ਵਿਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁੱਲ ਪਦਾਰਥਕ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਪਰਮਾਣੂ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨ, ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਹ ਕਣ ਇੰਨੇ ਉੱਚੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਸਿਰਫ ਓਸੀਲੇਟਿੰਗ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ) ਕਿ ਸਪੇਸ-ਟਾਈਮ ਦਾ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਕਣ ਇੰਨੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਖ਼ਤ 3 ਅਯਾਮ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ [...]

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਹਉਮੈਵਾਦੀ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਈਰਖਾ, ਲਾਲਚੀ, ਨਫ਼ਰਤ, ਈਰਖਾ ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਪੱਖਪਾਤ ਰਹਿਤ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਕਸਰ ਹਉਮੈਵਾਦੀ ਮਨ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਾਂ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਕਵਾਸ ਵਜੋਂ ਲੇਬਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਬਿਨਾਂ ਭੇਦ-ਭਾਵ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਪੱਖਪਾਤ ਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਉਮੈ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ [...]