ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ (ਝੀਲ ਤੋਂ ਹਰਾ ਸੋਨਾ) ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਐਲਗੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰੀ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਜ਼ਟੈਕਸ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ ਟੇਕਸਕੋਕੋ ਝੀਲ ਤੋਂ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਕੱਢਿਆ। ਇਕ ਲੰਬਾਂ ਸਮਾਂ ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਣਜਾਣ ਸੀ, ਪਰ ਸਥਿਤੀ ਹੁਣ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰੀ ਐਲਗੀ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ।

Spirulina ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ!

ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਇੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਐਲਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਅਰਬ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਐਲਗੀ ਵਿੱਚ 60% ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ ਸੈੱਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਬਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੋਰੋਫਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮਤਕਾਰ ਐਲਗੀ ਕੀਮਤੀ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਦੌਲਤ ਨਾਲ ਸਕੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਐਲਗੀ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਾਂਗ ਹੀ ਗਾਮਾ-ਲਿਨੋਲੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਧਰਤੀ ਦੀ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਐਲਗੀ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨਾਲ ਵੀ ਫਟ ਰਹੀ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰੋਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ) ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਐਲਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਨਾਲੋਂ ਚੌਦਾਂ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੌਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ B1, B2, B3, B5, B6, B12 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ E ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਲਿਥੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਅਨੁਕੂਲ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

Spirulina ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇਸ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਪਿਰੂਲਿਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਅਖੌਤੀ ਕੰਪੈਕਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। Spirulina ਗੋਲੀਆਂ ਹੁਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫਿਲਰ ਜਾਂ ਐਡਿਟਿਵ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜੀਵ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੀਵੀਡ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਐਲਗੀ ਦੀਆਂ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਰੋਧਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਪਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋੜਨਾ ਜਾਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜੀਵ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਪਿਰੁਲੀਨਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ!

ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਐਲਗੀ ਦਾ ਜੀਵਾਣੂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਗਠਨ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਣਗਿਣਤ ਹੋਰ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਸਪੀਰੂਲਿਨਾ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੈੱਲ-ਸੁਰੱਖਿਆ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਰੀ ਸੈੱਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਓਟੋ ਵਾਰਬਰਗ ਅਤੇ ਮੈਕਸ ਪਲੈਂਕ ਨੂੰ ਨੋਬਲ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਸਬੂਤ ਲਈ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ-ਅਮੀਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ)। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਪੀਰੂਲੀਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਜੀਵ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਓ।