≡ ਮੀਨੂ

ਮਨੁੱਖਤਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਨਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਸਾਲ ਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾਲ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਸਤਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਮੌਜੂਦਾ ਗ੍ਰਹਿ ਪਰਿਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਊਰਜਾਵਾਨ ਬੂਸਟ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਧੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਕਰਮ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਲੰਗਰ ਦਿਨ ਦੇ ਚਾਨਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਆ.

ਪੂਰਾ ਚੰਦਰਮਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਊਰਜਾਵਾਂ

ਪੂਰੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀder ਇਸ ਸਾਲ ਸਤੰਬਰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਚੰਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੂਖਮ ਅਧਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਾਧਾ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਵਾਧਾ ਆਖਰਕਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਿਆ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਮ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਐਂਕਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਿਛਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਵਿਛੋੜਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਕੰਮ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਅਜਿਹੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ, ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਦੇਈਏ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਈਏ। 16.09.2016 ਸਤੰਬਰ, XNUMX ਨੂੰ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਪੂਰਾ ਚੰਦ ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਵੱਡੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਡਰ, ਸੱਟਾਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਕਰਮ ਦੀਆਂ ਉਲਝਣਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ, ਉਸ ਬੋਝ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਗੁਆ ਦੇਈਏ ਜਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਅਨੁਸਾਰੀ ਟ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਰਹੋਗੇ ਪਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਚੱਲਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕੀਏ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਸ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦੌਰ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਰੂਹਾਂ ਵਿਚ ਛੁਪੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅੰਤ ਵਿਚ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰ ਸਕੀਏ। ਪਿਆਰ, ਹਲਕਾਪਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਘੇਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਾਡੀ ਪਦਾਰਥਕ ਹੋਂਦ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਉੱਚ-ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਣਤਰ, ਆਤਮਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਆਤਮਾ ਸਾਡੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਉਣ/ਮੂਰਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨਸਾਨ ਦੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਧਰੰਗੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਊਰਜਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਹੈ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ/ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਓ।

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਬਾਰੇ

ਸਾਰੀਆਂ ਹਕੀਕਤਾਂ ਇੱਕ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਰੋਤ, ਰਸਤਾ, ਸੱਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਹੋ। ਸਭ ਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਇਕ ਹੈ - ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ!