ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕਸੁਰਤਾ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ/ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਰਥ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਟੀਚੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ' ਤੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.

ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ

ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਭੌਤਿਕ ਵਸਤੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੀਨਤਮ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ਰੱਖੋ, ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਗਹਿਣੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਲਗਜ਼ਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਮਹਿੰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਘਰ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਕੀਮਤੀ/ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਭੌਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਮਨ ਦੀ ਘਟਨਾ - EGO)। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨੀ ਗਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਇੱਕ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਪਿਆਰ ਦੀ ਖੋਜ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਖੋਜ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਬਾਹਰੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ, ਐਸ਼ੋ-ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੁਬਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਸੰਸਕਰਣ ਲੁਕਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ..!!

ਇਹ ਪਾਗਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲੂ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ/ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਉੱਚ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਘਾਟ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੀਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੀਏ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਰਿੱਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਹੋਣ (ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਨਾਰਸਿਸਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ... ਹਉਮੈਵਾਦ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਰਹੋ)। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਮੀਕਰਨ ਹਾਂ, ਵਿਲੱਖਣ ਜੀਵ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਿਰਜਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੱਥ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜੀਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਪੈਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਪਿਆਰ ਲਈ ਮਦਦ ਲਈ ਰੋਣਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਲਈ. ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ. ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਲਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਮੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤਾਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਗੁਆਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਭਰਪੂਰਤਾ 'ਤੇ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ 'ਤੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ/ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਾਂਗੇ..!!

ਧੰਨਵਾਦ ਵੀ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਸ ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ + ਪਿਆਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਭ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਮਿਲੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਓ।