ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚ ਗਈ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਅਣਗਿਣਤ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨਾਂ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਲਾਲਸਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਚੇਤੰਨ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਭਾਵਨਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ

ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੋਵੇ; ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਫਿਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ ("ਭੋਜਨ" ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੋਵਿਸ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਾਹ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ - ਘੱਟ ਕੰਬਣੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਲਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਲਾ ਨਹੀਂ ਪੀਓਗੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਫਰਾਈਜ਼ ਨਾਲ ਸਕਨਿਟਜ਼ਲ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਪੂਰਾ ਬੈਗ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਓਗੇ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰ ਕਿਉਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਹੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਬੱਦਲ!?

ਊਰਜਾਵਾਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਵਾਤਾਵਰਨ, ਸਾਡੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ..!!

ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਾਟੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੂਹ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਮਲ੍ਹਮ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਬੱਦਲ..!!

ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਆਤਮਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਲ੍ਹਮ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਿਹਤ + ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਲੀ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤਿਆਗ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ "ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ/ਖਾਰੀ ਖੁਰਾਕ) ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਸ਼ਲੀਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ - ਕੀਵਰਡ: ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ)। ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ (ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਉਪਜ ਹੈ) ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇੱਕ ਵਿਗੜਦੇ ਸਰੀਰਕ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਕਾਰ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਅਧੀਨ ਅਵਸਥਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ..!!

ਸਾਡੀ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚ ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਸਤ, ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਸ, ਭਾਰੇ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ / ਸਰੀਰ / ਆਤਮਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ - ਵਰਤੋਂ - ("ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਵਿਟੀ")।

ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ/ਖਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਅਦਭੁਤ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੈੱਲ ਮਾਹੌਲ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬੁਨਿਆਦੀ + ਆਕਸੀਜਨ-ਅਮੀਰ ਸੈੱਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਸਤਾ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਰਸੋਈ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਫਟ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲਾ ਪੀਣਾ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਿਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ/ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਜਿੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸੜਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੁੱਢੇ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੀਏ।

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਕੇ + ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦਾ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਅਜਿਹੀ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਨਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ..!!

ਆਖਰਕਾਰ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਂ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨਿਰਭਰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਅਣਗਿਣਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ "ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ" ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਖੁਦ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਅਸੀਂ ਹੀ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਜੋ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇੰਨੀ ਵਿਲੱਖਣ, ਇੰਨੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਇੰਨੀ ਗਰਮ ਹੈ, ਕਿ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ (ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ)। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਓ।