ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ/ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਹ ਤੰਬਾਕੂ, ਅਲਕੋਹਲ (ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ), ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਆਦਿ), ਕੌਫੀ (ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਲਤ), ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ, ਏ. ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀਆਂ/ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ।
ਹਰ ਨਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬੋਝ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਹਰ ਨਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਦਬਦਬਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਥਾਪੀ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ (ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਊਰਜਾਵਾਨ/ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ), ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ/ਨਿਰਭਰਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ/ਸਰੀਰ/ਆਤਮਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਲਦੀ.
ਹਰ ਨਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ..!!
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੇ ਨਸ਼ੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਨਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖੋਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ "ਮਾਮੂਲੀ" ਆਦਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਦੀ ਲਤ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ - ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਦਬੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ: “ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਸਵੇਰ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤੇਜਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬੱਦਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁਣ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਵੀ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੌਫੀ ਦੇ ਖਿਆਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਹੀ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੌਫੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂਡੀ + ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਹਾਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਦਬਾ, ਇਹ ਸਵੈ-ਲਾਗੂ ਮਾਨਸਿਕ ਸੀਮਾ (ਸਵੈ-ਲਗਾਏ, ਫਿਰ ਬੇਸ਼ਕ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਿਰਭਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ) ਫਿਰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ/ਸਰੀਰ/ਆਤਮਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸਦਾ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ/ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਹਰ ਨਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਟਿਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ-ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਬਾਰ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ + ਨਸ਼ਈਆਂ ਨੂੰ ਬਡ ਵਿੱਚ ਨਿਪਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ..!!
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਜਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਭਾਵਨਾ)। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਦੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪੁਰਾਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ/ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ/ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ, ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ + ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ/ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਓ।
