ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭ-ਮੁਖੀ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਹਿੱਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਸਾਨੂੰ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਕਸਰ ਊਰਜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨਕਲੀ/ਰਸਾਇਣਕ ਜੋੜਾਂ, ਨਕਲੀ ਸੁਆਦਾਂ, ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ, ਫਲੋਰਾਈਡ - ਨਰਵ ਟੌਕਸਿਨ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਟ ਗਈ ਹੈ। ਐਸਿਡ, ਆਦਿ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਦੀ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਵਸਥਾ ਸੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮਨੁੱਖਤਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੱਛਮੀ ਸਭਿਅਤਾ ਜਾਂ ਸਗੋਂ ਦੇਸ਼ ਜੋ ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਹਨ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਨੈਤਿਕ, ਨੈਤਿਕ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਮੇਰੀ detoxification
ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਅਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ, ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੀ-ਡੈਂਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਿਮਾਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਬਿਲਕੁਲ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ, ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਮਈ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ + ਅਨੁਭਵੀ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੁਣ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਾਵੇਰੀਅਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੇਬੇਸਟਿਅਨ ਕਨੇਪ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੁਦਰਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਾਰਮੇਸੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਸਤਾ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਰਸੋਈ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਰਮਨ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਓਟੋ ਵਾਰਬਰਗ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ-ਅਮੀਰ ਸੈੱਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ - ਇੱਕ ਖੋਜ ਜਿਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਨੋਬਲ ਪੁਰਸਕਾਰ ਵੀ ਮਿਲਿਆ ਸੀ। 
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਖਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ. ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦਯੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ)। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਬਣਦੇ ਹਾਂ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ..!!
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕਰੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ/ਆਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ। ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ..!!
ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ। ਮੌਜੂਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ (ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਚੱਕਰ), ਪਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ / ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ YouTube 'ਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ + ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਿੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ।
ਮੈਂ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ..!!
ਜੋ ਭਾਵਨਾ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਹਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ ਦੁਆਰਾ ਰੁਕ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਲਵੇ। ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਓ।
