ਅੱਜ ਦੀ ਦਿਨ ਦੀ ਊਰਜਾ, ਮਾਰਚ 16, 2018, ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰਲੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਰੀਟਰੀਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਇਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ/ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ...

ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਨੁਪਾਤ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਾਈਨਲ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, "ਤੀਜੀ ਅੱਖ" ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਵੀ. ਤੀਜੀ ਅੱਖ/ਪੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਐਕਸਟ੍ਰੈਂਸਰੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਅੰਗ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਤੀਜੀ ਅੱਖ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਬੌਧਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ...

ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਸਾਰੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਊਰਜਾ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਭੂਮੀ (ਆਤਮਾ) ਦੇ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਮਾਜ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵਿਲਹੇਲਮ ਰੀਚ ਨੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਇਸ ਅਮੁੱਕ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਆਰਗੋਨ ਕਿਹਾ। ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਮਨਮੋਹਕ ਗੁਣ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਸੰਗਤ ਸੁਭਾਅ ਦਾ। ...

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਲੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਨਰਗਠਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਤਿੱਖੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ। ...

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਮਨਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਵਿਧਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਧਿਆਨ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੱਥ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ...

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਮਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਪਸਾਰ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਲੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 10-20 ਮਿੰਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ...