ਆਤਮਾ ਪਦਾਰਥ ਉੱਤੇ ਰਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਉਲਟ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ/ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਵੀ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਸੈਲੂਲਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਡੀ ਪਦਾਰਥਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ...

ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵਿਲੱਖਣ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹਸਤਾਖਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੈ। ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਅਸਲ ਸਰੋਤ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਉਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪਦਾਰਥ ਕੇਵਲ ਸੰਘਣੀ ਊਰਜਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਨੰਤ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵੈੱਬ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਨੀਂਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਮਨ/ਚੇਤਨਾ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਨੈੱਟਵਰਕ। ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੀ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਰਾਹ ਓਨਾ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਵਸਥਾ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਹ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ...

ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੇ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰਹਿਮ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹੇਗਾ। ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਾਲ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ! ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਹੈ. ...

ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਮੱਧ ਕੰਨ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ (ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ)। ...

ਪਹਿਲੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਡਾਇਰੀ ਇਸ ਡਾਇਰੀ ਐਂਟਰੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬੋਝ ਅਤੇ ਹਾਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕੁਝ ਵੀ ਆਸਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਝਟਕੇ ਝੱਲਣੇ ਪਏ। ਆਖਰਕਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਛਲੇ 2-3 ਦਿਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੁੱਟੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਤਾਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰ ਵਾਰ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।   ...

ਹੁਣ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਮਨ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਰਭਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪੂਰਨ ਤਿਆਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਰਹੇ ਸਨ ਪਰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਸਨ, ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਸਨ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਉਣ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਜਾਗਦਾ ਰਿਹਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੈਅ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਈ। . 5ਵਾਂ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਸੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਾਈ ਕਮੀ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ। ...

ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ/ਬਦਲਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਾਂ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਾਂ ਜੋ ਅਣਗਿਣਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਸਨ, ਨਸ਼ੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਹੁਣ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ  ...

ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰ ਲਵਾਂਗਾ, ਨਸ਼ੇ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹਨ ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤੀਜਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਥਿਤੀ. ਅਜਿਹੇ ਡੀਟੌਕਸ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ, ਕੌਫੀ, ਅਲਕੋਹਲ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ। ...

ਮੇਰੀ ਡੀਟੌਕਸ ਡਾਇਰੀ ਦੇ 3 ਲੇਖ ਵਿੱਚ (ਭਾਗ 1 - ਤਿਆਰੀ, ਭਾਗ 2 - ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ), ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ/ਆਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟੀਕ ਸਮਝ ਦਿਆਂਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਤਰੱਕੀ ਕਿਵੇਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਅਣਗਿਣਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਦੀ ਹਾਂ. ਅੱਜ ਦੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੰਘਣੇ ਭੋਜਨ, ਤੰਬਾਕੂ, ਕੌਫੀ, ਅਲਕੋਹਲ - ਨਸ਼ੇ, ਦਵਾਈਆਂ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਨ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹਨ। ...